Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 68,75g | Carb: 179,66g.
Colazione: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Limon Suyu, Sirke. Pranzo: Aksu Vital Keçiboynuzu Tozu, Tarçın, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ahududu, Buffa Manda Yoğurdu , Yaban Mersini. Cena: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yaban Mersini, Ananas, Tadım Ceviz İçi, Dardanel Ton Light, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Göbek Marul. Snacks/Altro: Koska Tahin, Koska Dut Pekmezi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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