Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 97,67g | Prot: 52,52g | Carb: 107,56g.
Colazione: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе (из Молотых Зерен), Мегамарт Эклер с Белковым Кремом . Pranzo: Авида Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Цветная Капуста в Кляре, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Snacks/Altro: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Nescafe Dolce Gusto Капучино, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekzhol
|