|
Aku tuh heran. perut dah kecil, tapi lengan masih segede ubi kayu:') Alhamdulillah, mulai defkal 10 September 2019, dan hr ni tanggal 4 Oktober 2019, udh turun 3 kg :) blm ada perubahan tubuh yg signifikan, tp terus berusaha lebih baik
|
1147 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 51,74g | Carb: 155,95g.
Colazione: Pempek, Pisang. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Ijo Uleg, Petai, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Flimty Flimty, Ferrero Rocher Coklat. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tikasamir
|