Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 67,89g | Carb: 220,70g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Newman's Own Lite Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Red Onions, Carrots, Broccoli, Mixed Salad Greens, Kroger Cubed Ham. Cena: Grapery Moon Drop Grapes, Jelly (All Flavors), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Blue Diamond Blueberry Oven Roasted Almonds, Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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