|
Sem fugir de todos os limites de carbo, gorduras e proteínas, deu até para inserirr 150ml de vinho seco!! 🍷
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 81,51g | Prot: 59,42g | Carb: 9,18g.
Colazione: Café. Pranzo: Café, Vinho Merlot, Alface Americana, Alface Americana, Oderich Extrato de Tomate, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Picanha. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|