Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 93,62g | Prot: 76,63g | Carb: 185,68g.
Colazione: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Ашан Рис Рубин, Сельдерей, Ого Кунжут, Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семена Чиа, Окей Груша Конференс. Pranzo: Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Now Omega-3, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Altro: Попкорн с Маслом, Орехи Макадамии, Голден Яблоко , ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Круглый Год Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 31oksana
|