Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 109,45g | Carb: 93,92g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Egg, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pranzo: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Boiled Squid, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carp Fish (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Altro: Longans , Oranges , Rose-Apples . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gode daa
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