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ini badanku edisi holiday school :v, aku dulu ga pernah makan sayur apalagi buah :(. Sekarang semejak diet aku mulai ubah pola makan aku yang tadinya ga suka sayur, aku mulai coba makan brokoli, and buahnya aku mulai coba makan apel sama pear :).
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249 kcal
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Gras: 5,75g | Prot: 31,41g | Carb: 18,26g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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