Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 123,59g | Carb: 86,16g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Грейпфрут , Natura Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Омлет с Молоком. Pranzo: Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Курицы. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Whey Gold. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|