Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 41,20g | Prot: 61,13g | Carb: 127,20g.
Colazione: Piña, Pan Blanco, Helios Mermelada de Mora Extra, Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Huevo Revuelto, Pan Blanco, Hacendado Salchichas Pollo Pavo con Queso, Cerveza. Cena: Cerveza, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Lenguado. Snacks/Altro: Queso Manchego, Hacendado Aceitunas Rellenas con Pepinillo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikita Nipongo
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