|
Первый день прошёл отлично! 😊
Впереди ещё много прекрасных дней и приятные цифры на весах 😍❤️
|
1045 kcal
|
Gras: 39,95g | Prot: 78,11g | Carb: 98,07g.
Colazione: Кофе, Зефир, Гречка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Нектарин, Абрикосы, Активия Йогурт Питьевой. Di più...
|
|
1994 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mar_len_
|