Diario di cuphix, 06 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
79,8 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 27,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1003 kcal Gras: 49,54g | Prot: 42,09g | Carb: 100,49g.   Pranzo: Bihun Goreng. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nutriboost Nutriboost (Rasa Kopi). Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
2195 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cuphix


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