Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 55,98g | Prot: 73,84g | Carb: 68,65g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Наша Корова Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Говядина Тушёная с Перцем в Сметане . Cena: Греческий Салат. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красные Яблоки, Мясновъ Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|