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1398 kcal
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Gras: 65,60g | Prot: 136,81g | Carb: 67,71g.
Pranzo: Chicken Breast, Cottage Cheese . Cena: Sweet Potato , Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Steak. Snacks/Altro: Almonds , Genetix Nutrition 100% Lean Whey. Di più...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
welcome and good luck on your weight journey ! meal looking good 👌💞
06 ott 19 da utente: trishjones
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Storia del Peso di #Jim45
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