Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 39,37g | Prot: 46,70g | Carb: 53,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Яичный Белок, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника". Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellochka2008
|