Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 198,47g | Carb: 254,10g.
Colazione: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Pranzo: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Майонез, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль, Сливочное Масло. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|