Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 106,72g | Carb: 170,90g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Каждый День Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Полностью Обезжиренное). Pranzo: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Кефир 1%, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белебеевский Сыр Голландский. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|