Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 162,43g | Carb: 119,69g.
Colazione: Natural Mojo Fit Cappuccino, Léger Magermilch. Pranzo: Gemischter Salat, Büffelmozarella. Cena: Mymuesli Coffee Granola, Nektarinen, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Foodspring Protein Bar, Äpfel, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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