Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 116,97g | Prot: 75,49g | Carb: 19,41g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло. Pranzo: Ореховый Рай Миндаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Вологодское Масло Сливочное, Цветная Капуста. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Бег - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geminy06
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