Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 61,37g | Carb: 118,44g.
Colazione: Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста с Яйцом. Pranzo: Лук, Лето Петрушка Свежая, Приготовленная Морковь, Grow Food Кус-Кус с Грибами. Cena: Салат с Курицей и Фасолью (Nehbet27), Салат с Курицей и Фасолью (Nehbet27). Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 7 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nehbet27
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