Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 138,04g | Carb: 94,86g.
Colazione: Малина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Чили, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Брокколи на Пару, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо. Cena: 4 Сезона Малина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Prolab Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaKolacheva
|