Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 52,49g | Carb: 194,72g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Tempe Orek, Madu. Pranzo: Naraya Susu Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek. Cena: Tempe Bacem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak. Snacks/Altro: Sunpride Banana, Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Chocolate. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nina joffry
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