Diario di Ana Luiza Almeida Cardoso, 07 ott 19

café da manhã pós treino!
Agora podemos começar o dia ✓

1193 kcal Gras: 59,17g | Prot: 58,48g | Carb: 108,00g.   Colazione: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido, Abacate, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Melitta Café sem Açúcar . Cena: Goiaba, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida, Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Marshmallows, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate, Maçãs Fuji. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Ana Luiza Almeida Cardoso


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