Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2613 kcal
|
Gras: 116,84g | Prot: 125,43g | Carb: 278,49g.
Colazione: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Деревенский, Банан. Pranzo: Яблоко, Борщ со Свининой. Cena: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Белый Хлеб, Творог 5%, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый, Гречка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodgaldanke
|