Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2019
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 119,81g | Prot: 113,79g | Carb: 163,77g.
Colazione: Avocados, San Gennaro Polenta, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Raley's Chorizo - Fresh, Bulk, Ground, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fresh Frozen Triple Berry Blend, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Pranzo: Reese Artichoke Hearts, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Flocchini Family Provisions Garlic Frank, Cauliflower, Kroger Sliced Mushrooms. Snacks/Altro: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Moon Cheese Cheddar. Di più...
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3226 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tahoebrun
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