Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 81,07g | Carb: 154,97g.
Colazione: Капучино, Яйцо, Сыр Маасдам, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Велком Колбаса Докторская, Свинина Запеченая, Рататуй. Cena: Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Йогурт 1,5%. Snacks/Altro: Корица, Избенка Кефир 1%, Арахис, Greenfield Чай Черный, Курага, Корица, Изюм, Мёд, Печеное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di худеющая мечта
|