Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 150,73g | Carb: 137,07g.
Colazione: Natural Mojo Fit Cappuccino, Léger Magermilch. Pranzo: You Edamame Burger, Mischgemüse. Cena: Champignons, Migros Cherrytomaten, Scamorza, Rührei, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Emmi Energy Milk High Protein Strawberry, Kaffee mit Milch, Foodspring Protein Bar, Äpfel. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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