Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 51,66g | Prot: 43,13g | Carb: 54,41g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Kabak Yemeği, Yoğurt. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Nescafe Sütlü Köpüklü, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77essra
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