Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 41,94g | Prot: 92,31g | Carb: 102,02g.
Colazione: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Капуста, Миладора Шашлычный Кетчуп, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|