Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 80,55g | Carb: 83,44g.
Colazione: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Pranzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino. Cena: DIA Queso Curado, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Cebollas Rojas, Aguacate. Snacks/Altro: Nueces, Melón. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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