Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 50,34g | Prot: 67,79g | Carb: 149,67g.
Colazione: Bananas, Optifast Caramel Shake. Pranzo: Tomato Paste , Minced Garlic, Riviana Brown Basmati Rice, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Mckenzie's Red Lentils, Salt , Curry Powder , Yellow Mustard Seed , Turmeric (Ground) , Cumin , Mature Onions. Cena: Coles Chicken Caesar Salad Bowl . Snacks/Altro: Peters No Added Sugar Ice Cream, Pepsi Pepsi Max (Can), Honey Roasted Cashew Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MonsterInsomnic
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