Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 34,75g | Prot: 77,14g | Carb: 135,28g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Молочный Городок Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель, Куриное Филе, Лук. Cena: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|