Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 57,04g | Prot: 95,39g | Carb: 190,42g.
Colazione: Merci Горький Шоколад 72%, Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Толченка, Liebendorf Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Булгур (Вареный), Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Altro: Инмарко Мороженое "Фишка", Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|