|
Куриные ножки 4шт. бросаем в мультиварку туда же 1 морковь,1 луковицу,1 баклажан,1кабачок,2 болгарских перца,1 зубок чеснока,1 ст.ложку том.пасты,солим и перчим по вкусу.Тушим 40мин. Очень вкусно и всего150 ккал на 100г.Можно помидор вместо том.пасты.
|
1980 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 44,54g | Carb: 195,39g.
Colazione: Имбирный Чай, Курица по Турецки, НД Свежий Хлеб Хлеб Латвийский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Корица, Галичина Кефир Нежирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Фета Сыр Мягкий. Cena: НД Свежий Хлеб Хлеб Латвийский, Курица по Турецки. Snacks/Altro: Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Жареная Картошка, Творог 18%, Яблоко Голден. Di più...
|
|
 Commenti
Забыла, ещё 0.5 стакана воды.
08 ott 19 da utente: zolotaya_82
|
Здорово! сытно и низкокалларийно!
09 ott 19 da utente: tatanac
|
И я так же готовлю. У меня с курицей за 15 минут готово 👌
09 ott 19 da utente: Lino4k@
|
спасибо Светик за рецептик
09 ott 19 da utente: АннаКотовская
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zolotaya_82
|