Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 10,61g | Prot: 16,25g | Carb: 157,11g.
Colazione: Mangga, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Bihun (Dimasak). Di più...
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1558 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 11 minuti, Riposare - 18 ore e 49 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di angela shafira
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