Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 55,60g | Carb: 218,74g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Обычные Блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Блинчики, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Блинчики. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nbernel
|