Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 78,59g | Carb: 230,29g.
Colazione: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Сахар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гречка. Pranzo: Куриные Отбивные, Булгур, Магнит Икра Свекольная. Cena: Морковный рулет. Snacks/Altro: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Кефир 2,5%, Голден Яблоко . Di più...
|
|
2502 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annalady112
|