Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2013
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 32,29g | Prot: 76,88g | Carb: 127,27g.
Colazione: Простой Йогурт, Кефирная 1%. Pranzo: Кефир, Овощной Салат, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Овсяная Каша с Черникой, Чай. Cena: Шампанское, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Винегрет. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanochka80
|