Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 221,19g | Carb: 182,98g.
Colazione: Boombar Печенье Кокос, Boombar Печенье Фисташка, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Миндаль, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Pranzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Цветная Капуста. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Altro: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад-Ваниль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizarova
|