Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2019
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 80,29g | Prot: 90,84g | Carb: 160,04g.
Colazione: Черная Карта Кофе , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста Тушеная, Куриная Печень. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Сельдь Соленая, Kozel Пиво Светлое , Черная Карта Кофе . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrbyckov033
|