Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
448 kcal
|
Gras: 35,89g | Prot: 17,76g | Carb: 51,30g.
Colazione: Манная Каша на Молоке, Черная Карта Кофе . Pranzo: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Cena: Черная Карта Кофе . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrbyckov033
|