Diario di stephensmith, 10 ott 19

9.6

1528 kcal Gras: 113,48g | Prot: 100,82g | Carb: 33,97g.   Colazione: Coffee, Coles Salted Cashews. Pranzo: Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Capsicum, Cucumber (with Peel), Avocado, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Coles 3 Star Beef Mince, Caesar Salad Dressing. Cena: Egg (Whole), Coles 3 Star Beef Mince, Broccoli. Di più...
2310 kcal Esercizio: My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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