Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 57,78g | Carb: 82,74g.
Colazione: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağlı Pırasa, Zeytinyağlı Börülce, Tavuk Nuggets. Snacks/Altro: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Muz, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lahin35
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