Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 58,73g | Carb: 112,69g.
Colazione: Останкино Ветчина Любительская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Даниссимо Shake & Go Капучино. Pranzo: Миладора Шашлычный Кетчуп, Краски лета Овощи для Гарнира, Папа Может Сосиски Сочные, Мистраль Гречка. Cena: Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|