Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 59,65g | Prot: 124,07g | Carb: 117,49g.
Colazione: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Бабулины Продукты Кефир 1%. Pranzo: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помело, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Витако Сыр Плавленый Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|