Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3202 kcal
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Gras: 129,15g | Prot: 244,81g | Carb: 266,07g.
Colazione: Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , Brie Cheese, Ornelle, Butter, Anchor , Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Wheat Bran Muffin, Watties, Smoked Hickory Sauce, Brie Cheese, Ornelle, Chicken, Breast, Lean, Boiled. Snacks/Altro: Uncle Tobys Rolled Oats. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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