Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2019
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 51,53g | Carb: 23,16g.
Colazione: Regina Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Perdigão Bacon Fatiado. Pranzo: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Folhas, Arroz de Couve Flor, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sadia Salaminho. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amvimieiro
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