Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
44,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 87,86g | Carb: 133,09g.
Colazione: Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко, Масло Подсолнечное, Яичный Белок. Pranzo: ЯНТА Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Cena: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Индейка Отварная, Сосиска в Тесте, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Песочное Печенье, Манная Каша на Молоке, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|