Eu só sinto fome a noite. Por isso meu Jejum Intermitente Começa às 0:00 e vai até às 18h ou 20h. E começo a comer a partir deste horário.
10 ott 19 da utente: mary lima
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Eu sentia muita, mas depois da low carb e do jejum parou... Sou oitra pessoa
10 ott 19 da utente: silmenezes
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Sinto muita fome tbm !! Se não for dormi acaba sedento
11 ott 19 da utente: forca foco fe
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Nossa de noite é o meu pior momento..,eu perco até o sono às vezes ...mas isso pra mim é só no início...se eu fizer algumas semanas em sequência sem jacadas o corpo até se acostuma..:o meu sofrimento é quando eu faço jacadas ...quanto mais eu como mais eu sinto fome..
11 ott 19 da utente: carlos.alberto1
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Eu não sinto fome, mas a compulsão ataca pesado 😭😭 tem dias q passo o dia todo super bem , fazendo tudo direitinho,mas chega à noite vai tudo pelo ralo 😞
11 ott 19 da utente: Prii Duarte
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A grande maioria das pessoas. É normal.
11 ott 19 da utente: K_mickey
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eu sinto muita fome a noite,e não é por me alimentar mal Durante o dia, de manhã não tenho fome nenhuma
11 ott 19 da utente: jennifernofoco
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tb tenho mta.fome a noite
11 ott 19 da utente: belpalmeira
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Eu só não sinto muita fome à noite quando estou em cetose... mas sem estar em cetose, parece que tenho uma matilha dentro de mim à espera de 5kg de alimentos.
11 ott 19 da utente: Gabrielcco
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Eu sentia muita quando fazia dieta desregrada e continuei sentindo por um bom tempo depois de mudá-la... e na real quando não controlava nada até jejuava involuntariamente pulando o café da manhã e o almoço ou só petiscava, e começava o ataque pra valer no meio da noite... pra mim foi um dos piores hábitos que superei, e comendo bem durante o dia não sinto fome nem fico ansioso a noite... prefiro até comer uma coisa ruim no almoço (café da manhã é mais difícil, primeira coisa que faço hoje quando acordo) do que ficar sem comer, porque aí é certo que sentirei fome tarde e poderei perder o controle — já aconteceu vááááárias vezes.
11 ott 19 da utente: Aleph Abraxas
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Eu também só sinto fome a noite, e pensa na fome...Mas tento me controlar o máximo, mas como é difícil...
11 ott 19 da utente: Rodilda
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Eu também sinto mais fome à noite.
11 ott 19 da utente: Fat Runner
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eu nunca tenho fome grande, mais muita vontade de comer o dia todo de ficar beliscando😢. acho que é mais difícil ainda.
11 ott 19 da utente: vanedani
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Eu sinto fome. Tomo sopa que faço com legumes e resolve o problema.
11 ott 19 da utente: Mecastel
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Parece que abre um buraco no meu estômago a noite, vontade de beslicar ai masco chiclete sem açúcar.
11 ott 19 da utente: Lawliet (L)
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11 ott 19 da utente: msiminski
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é o horário que mais sinto fome. Já teve vezes que fui fazer uma refeição leve no jantar e tive que levantar de madrugada pra comer pq não conseguia dormir de fome. Então agora nas noites como 3 ovos cozidos e um prato de legumes refogados pra dormir bem e com saciedade
11 ott 19 da utente: Natsoamac
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só sinto fome à noite. Passo o dia conseguindo equilibrar as refeições, mas à noite... desastre total. Alguma dica?
11 ott 19 da utente: manoelitaalves
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Antes de dormir é o horário que mais me dá vontade de comer porcaria. Em primeiro lugar cortei a tv porque sentar no sofá pra assistir alguma coisa era um gatilho, depois parei de pensar que só porque estou cansada no fim do dia eu mereço comer guloseimas afinal comida não é prêmio igual petisco de adestramento e por último diminuí a ingestão de calorias ao longo do dia para sobrar crédito para o jantar e assim meu jantar não é tão leve e daí não durmo com fome ou até sobra crédito para uma pequena ceia quando janto cedo.
11 ott 19 da utente: Fabiana Bennert
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Tome um copo de água morna com um limão.. Não guarda o resto do limão .. Além de ser ótimo pra saúde tira a fome
16 ott 19 da utente: mediacao
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