Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 43,16g | Prot: 75,08g | Carb: 159,61g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Pranzo: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Стандарт Хлеб Дарницкий, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Свекла, Тушеная в Сметане. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|